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将零食选择权还给孩子!“健康中国行”公益食育课受欢迎!

2021-07-22 12:41      点击次数:

小学生们爱吃的零食健康吗?如何科学选零食?食品标签怎么看?天然色素和人工色素有哪些优缺点?7月15日下午,由北京市于若木慈善基金会与北京华彬文化基金会、中国营养餐产业协同创新平台主办的健康中国行夏令营食育公益行动食育课在杭州西湖区兰里研学大本营首

  小学生们爱吃的零食健康吗?如何科学选零食?食品标签怎么看?天然色素和人工色素有哪些优缺点?7月15日下午,由北京市于若木慈善基金会与北京华彬文化基金会、中国营养餐产业协同创新平台主办的“健康中国行夏令营食育公益行动食育课”在杭州西湖区兰里研学大本营首期开讲。食育课以《健康零食我作主》为主题,与小学生们共同探讨如何健康吃零食,帮助他们获得健康零食选择及终身健康的能力。

  食育课别开生面的课程形式让孩子们热情高涨,在模拟超市情景下,他们根据食育课堂即时传授的营养知识来自主“采购”喜欢的零食,认真聆听食育老师通俗易懂、妙趣横生的讲解,并通过有趣的分组讨论及问答练习、易于操作的动手实验,真切认识到“高糖、高脂、高盐”零食对身体的危害,掌握通过食品标签四步法选择健康零食,懂得膳食宝塔对日常健康饮食的重要性,了解倡导的“三减三健”健康生活方式。

  “好吃是好吃,但这种零食含有反式脂肪酸,绝对不能吃!”“高糖饮料,以后我要少喝、尽量不喝!”“多吃天然食物,少吃加工食品!”食育课堂上,学生们深受触动,纷纷表态要把零食主动权、健康主动权掌握在自己手中,以实际行动践行健康饮食生活习惯!

  课后,“健康中国行夏令营食育公益行动食育课”项目组还赠送给每位学生一本经典绘本《盘中餐》,带大家一起响应国家号召,珍惜来之不易的每一粒粮食,杜绝浪费!

  据北京市于若木慈善基金会副理事长陈奕璇介绍,2021年暑假期间,该公益行动将为兰里夏令营提供三期食育课课程支持,接下来7月29日、8月12日还将有精彩食育课在夏令营开讲。

  据兰里研学大本营副总经理、兰里研学研究院院长占飞介绍,兰里研学大本营由西湖区国企运营,开发了中小学研学、周末亲子活动、冬夏令营、名人名企名校名镇等特色产品。在城市周边以千亩田园为基底,为孩子打造一片亲近自然、快乐成长的天地。

  众所周知,我国中小学生的营养健康问题向来备受社会各界关注,学生营养不良、超重肥胖等问题突出,学生们挑食、爱吃零食、“三高”零食摄入过多等现状亟待改善。

  虽然国家有关部门相继出台了《学校食品安全与营养健康管理规定》《校园食品安全守护行动方案(2020-2022年)》等,三令五申“中小学校内不得设置小卖部”,频频清查整顿学校周边“五毛食品”,但由于家庭及社会广泛缺乏正确的营养健康知识,学生们对健康饮食缺乏科学认知与获取渠道,因此在全社会推广普及营养健康知识,尤其加大对学生们的食育教育力度势在必行。马会现场直播开奖结果查询

  “关注食育,关爱青少年健康”是“健康中国行夏令营食育公益行动”的宗旨。为了向中小学生传播“合理膳食倡三减、良好习惯促三健”理念,他们请来资深食育教师,结合中小学生日常生活与教学实际,研发打造了系列丰富有趣、实践性强的食育课程。通过在全国各地进校园、进夏令营等活动,推进食育在中小学持续、深入开展,将科学营养健康知识精准传达给学生们,助力健康中国行动。

  相信“健康中国行夏令营食育公益行动食育课”这样的创新实践与先行探索,将为我国食育教育的进一步开展提供有益借鉴。

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